Seizoensgroente en -fruit
Hieronder vind je een overzicht met seizoensgroente en -fruit. Eten volgens het seizoen heeft meerdere voordelen. Een paar belangrijke voordelen zijn: het bevat de juiste voedingsstoffen die je lichaam in het betreffende seizoen nodig heeft, is volop te verkrijgen voor een goede prijs en zorgt voor voldoende variatie in je eetpatroon.
Januari
aardpeer
biet
boerenkool
kiem
knolselderij
koolraap
pastinaak
pompoen
prei
raap
rammenas
rode kool
savooiekool
schorseneer
spruiten
uien
veldsla
winterpostelein
witlof
witte kool
wortelpeterselie
zuurkool
Mei
andijvie
asperge
bleekselderij
bloemkool
doperwt
kiem
koolrabi
raap
raapstelen
rabarber
radijs
roodlof
selderij
sla
spinazie
spitskool
tomaat
tuinboon
uien
venkel
September
andijvie
artisjok
aubergine
augurk
biet
bleekselderij
bloemkool
broccoli
Chinese kool
courgette
groenlof
kiem
knolselderij
koolrabi
maïs
meiknol
paprika
pompoen
prei
raapstelen
radijs
rammenas
rode kool
roodlof
savooiekool
sla
snijboon
sperzieboon
spinazie
suikermaïs
tomaat
uien
venkel
waterkers
witte kool
wortel
wortelpeterselie
zuurkool
Februari
aardpeer
biet
boerenkool
kiem
knolselderij
pastinaak
pompoen
prei
raap
rammenas
rode kool
savooiekool
schorseneer
spruiten
uien
veldsla
winterpostelein
witlof
witte kool
wortelpeterselie
zuurkool
Juni
andijvie
artisjok
asperge
aubergine
bleekselderij
bloemkool
doperwt
eikenbladsla
ijsbergsla
kiem
komkommer
koolrabi
maïs
paksoi
prei
raap
rabarber
radijs
savooiekool
selderij
Oktober
aardpeer
andijvie
aubergine
biet
bleekselderij
bloemkool
boerenkool
broccoli
Chinese kool
courgette
groenlof
kiem
knolselderij
koolraap
paprika
pastinaak
pompoen
prei
raap
raapstelen
radijs
rode kool
roodlof
savooiekool
selderij
sla
snijboon
spinazie
spitskool
spruiten
uien
veldsla
venkel
waterkers
witlof
witte kool
waspeen
winterpeen
zuurkool
Maart
aardpeer
biet
bloemkool
boerenkool
broccoli
kiem
knolselderij
pastinaak
pompoen
prei
raap
raapstelen
rammenas
rode kool
roodlof
savooiekool
schorseneer
selderij
spinazie
spruiten
uien
veldsla
winterpostelein
witlof
witte kool
wortelpeterselie
zuurkool
Juli
andijvie
artisjok
aubergine
augurk
biet
bleekselderij
bloemkool
broccoli
Chinese kool
courgette
doperwt
kiem
komkommer
koolrabi
maïs
paksoi
paprika
prei
radijs
rode kool
roodlof
savooiekool
selderij
sla
snijbiet
snijboon
sperzieboon
spinazie
spitskool
tomaat
tuinboon
uien
venkel
waterkers
witte kool
wortel
zuurkool
November
aardpeer
andijvie
biet
bloemkool
boerenkool
broccoli
Chinese kool
courgette
groenlof
kiem
knolselderij
koolraap
pastinaak
pompoen
prei
raap
rode kool
savooiekool
schorseneer
selderij
spruiten
uien
veldsla
venkel
witlof
witte kool
waspeen
winterpeen
zuurkool
April
andijvie
biet
bloemkool
broccoli
kiem
koolrabi
prei
raap
raapstelen
rabarber
roodlof
selderij
sla
spinazie
tuinboon
uien
waterkers
witlof
wortel
zomerpostelein
Augustus
andijvie
artisjok
aubergine
augurk
biet
bleekselderij
bloemkool
broccoli
Chinese kool
courgette
groenlof
kiem
knolselderij
koolrabi
maïs
meiknol
paksoi
paprika
pompoen
prei
raapstelen
radijs
rode kool
roodlof
sla
snijbiet
snijboon
sperzieboon
spinazie
spitskool
suikermaïs
tomaat
tuinboon
uien
venkel
waterkers
witte kool
wortel
zuurkool
December
aardpeer
andijvie
biet
boerenkool
groenlof
kiem
knolselderij
koolraap
pastinaak
pompoen
prei
raap
rode kool
savooiekool
schorseneer
selderij
spruiten
uien
witlof
witte kool
waspeen
winterpeen
zuurkool
Januari
appel
peer
cranberry
Mei
aardbei
appel
September
ananas
appel
braam
druif
framboos
kers
meloen
peer
perzik
pruim
Februari
appel
peer
Juni
aardbei
abrikoos
appel
framboos
kers
kruisbes
rode bes
zwarte bes
Oktober
appel
braam
cranberry
druif
peer
Maart
appel
rabarber
Juli
aarbei
abrikoos
appel
bosbes
framboos
kers
kruisbes
perzik
pruim
rabarber
rode bes
zwarte bes
November
appel
cranberry
peer
April
appel
Augustus
aarbei
abrikoos
ananas
appel
bosbes
braam
druif
framboos
kers
meloen
peer
perzik
pruim
December
appel
cranberry
peer